Poudre d'ortie séché à ajouter sur les plats. Elle s'ajoute à la fin de la cuisson ou directement dans l'assiette. Il n'est pas sans dire que l'ortie est très intéressant de part son apport en minéraux et en fer. En ajouter dans son assiette permet de complémenter son alimentation, c'est donc un aliment à ne pas négliger, bon appétit!